维膳小课堂

相信在我们的日常生活中，很多人都是本来有着苗条的四肢，却挺着一个大肚子，这种身材看起来问题不大，事实上健康风险可不小。

生酮饮食一支搞定

减肥这件事，三分锻炼七分吃
要严格区分哪些食物能吃
哪些不能吃
并且用一些好的食材
来替换会发胖的食材
如果实在不知道的话……
来支维膳能量？

四月推片

美好的四月到了，今天给大家推荐一部关于生酮饮食的温馨电影《不要伤害我的小孩》，片子很温馨，请放心观看。

原本幸福的一家人，因为孩子突发怪病（癫痫），被拖入泥潭，而医院的治疗方案，让孩子的病情越来越糟糕，妈妈被孩子折磨得将近崩溃。后来妈妈被迫自学，在图书馆找到了一种可以治疗癫痫的方法（生酮饮食），可是医生却不愿意让孩子尝试。
 
倔强的妈妈最后找到了专业的医生，孩子在接受生酮饮食治疗后，病情得到了很好的控制，最后健康的长大成人。这个电影曾经把生酮饮食推到风口浪尖，后来又被打压下去，而在互联快速发展的今天，生酮饮食卷土重来，当我们再去重温这部电影的时候，别有一番风味。

减肥励志语录

有一种毁容叫做！胖！
有一种最廉价便宜的整容，叫做减肥
化妆可以遮盖皱纹，
假睫毛可以掩盖小眼睛，
增高鞋垫可以掩藏你的身高，
可是身上肥肉，拿什么去挡？