一、无处不在的抱怨现象
在我们周围，随时随地可以听：“顾客是个混蛋、顾客太小气了、顾客太难搞定了……
每个人都可能在创业的过程中遇到挫折，需要发发牢骚、排解排解生活的压力，于是，抱怨成了蔓延在社会中的一种情绪，听起来似乎无可厚非。问题是，一旦你养成抱怨的习惯，内心形成抱怨的思维模式，就忽略了工作的完成和自身的成长带来的快乐和幸福，其实，我们应该问自己，能不能不抱怨？我们从抱怨中得到什么？抱怨什么都不会带来，只会让事情更糟糕。
二、做一个不抱怨的行动者
其实，在每一种貌似合理的抱怨声的背后，都有一种更好的选择，那就是—改变现状，做一个不抱怨的行动者。
1.与其抱怨别人，不如改变自己。
不少人在平时的工作中常常推责于别人，却很少从自己身上找原因。其实，别人的存在与做法一定有其合理性。抱怨别人，不如改变自己。你自己改变了，一切就会改观。这正如我们无法逾越墙壁，但我们可以绕过，同样可以达到目的。
2、把抱怨化作建设性的意见。
抱怨的人其实心中早已有了对某些事情的看法或解决方法，可能是不被重视或自身不够主动，所以只能抱怨。如果把自己的想法从公司的角度加以考虑，并且以领导能够接受的方式主动提出，或者积极实施，我想公司应该是非常欢迎的。
3、公司是你的船。
在激烈的市场竞争中，公司就像是一条船，提供了我们一个可以实现自己梦想的平台，而做微商是实现我们梦想的一种方式，每个人拥有平等的资格，在兼顾家庭的同时，去实现自己的事业。一旦踏上这条船，我们同品牌方的命运就紧密地联系在一起了，我们有着共同的方向、共同的目的地，船的命运就是所有人的命运。
4、以领导者的心态做微商。
如果你以团队老大的心态来做微商，那么，你就会站在全局的角度来思考你的这份事业，你才能从中找到最佳工作方法，把每天的发圈、发货、招代理这样的日常做得更出色。
5、闭上抱怨的嘴，迈出实干的腿。
与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛。抱怨并不能解决问题，只会把事情弄得更糟，只有实干才能让问题得以解决。成功人士有一项共通点:从来不会为了解释事情的结果而编造借口，也不会抱怨事情原本应该如何发展，只会积极行动。
6、没有卑微的工作，只有卑微的态度。
每个工作都有它的价值所在，工作没有高下贵贱，只有做得好或者不好。做微商也好不做微商也好，只要你通过自己的努力，把平凡的工作做得无与伦比，尽自己最大的努力，时间一定不会辜负你。
7、叫苦不如吃苦，生气不如争气。
工作不可能一帆风顺，肯定会有许多挫折和打击，这时候，抱怨于事无补，只有付出加倍的努力，才能苦尽甘来、出人头地。没有苦干的精神，再好的设想，再好的规划，也只能停留在纸上或者只是一种美好的设想，始终无法变成现实。
8、思路决定出路，脑袋决定口袋。
有什么样的思路，就有什么样的出路，你做出什么样的思考，就有什么样的收入。所以我们必须打破墨守成规的思维定势，积极转变自己的思路，才能保证我们不被这个世界所淘汰，不被这个行业淘汰。没有创新的能力，至少要保持学习的动力，为什么有些微商新手做了几个月就放弃？因为没有持续的学习，去突破工作中遇上的种种问题。
三、改变抱怨心态的训练方法
抱怨使人思想肤浅、心胸狭窄，使你与公司的理念格格不入，更使自己的发展道路越走越窄，最后一事无成，所以说，抱怨的最大受害者是自己。
1、每日反思。
我为什么要抱怨？我从抱怨中得到了什么？我自己有什么地方需要改进？有没有什么方法可以解决问题？有没有赞美或表扬过别人？有没有检讨自己？有没有为自己得到的而感恩？一味地抱怨会使人的思想摇摆不定，进而在工作上敷衍了事。因此，我们每日要积极的、不断地反思来改变自己，用积极的心态对待工作中的“磨难”！
2、把抱怨郁闷的时间用来提高自身能力。
有能力走遍天下，无能力寸步难行。世界上最不缺的就是抱怨的人，最可贵的是学会改变的人。与其如此，不如停止抱怨，全身心地投入到工作中去，为更好地提升自身能力和完成梦想而努力。
3、抱怨前先反思。
在抱怨之前，不妨先问问自己，自己是否足够努力了？须知，尽心尽力才能尽善尽美。不是别人对你不公平，而是你不够努力。想得到自己理想中的公平，最好的方法就是:用努力改变现状，用事实证明自己，用能力创造公平。
4、把困难当成对自己的挑战。
在面对不利的环境或者难题时，我们为什么不能把困顿当作一种磨砺呢？在工作中，对日常工作内容的结果负责，也是对自己的获得经济收入负责，更是对自己的前途负责，与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛。
5、少说多干。
要想不抱怨，唯一的方法就是让自己行动起来。不少人在平时工作中常常推责于别人，却很少从自己身上找原因。其实，你自己改变了，一切就会有改观。任何指责和抱怨都是无能的表现。
这个世界没有卑微的工作，只有卑微的心态。与其抱怨，不如埋头实干，把埋怨的时间和心思全部用到提升自身能力和完全到位做好自己的各项工作中去，以不抱怨的心态为行为准则，以改变抱怨的方法为思路，做一个不抱怨的微商人。
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