首先，食用维生i素及或是含有丰富维生i素的食物。人体中不可或缺的营养物包括了维生i素B1、B2、B6以及C族维生素，等等。这些无能可以尽可能快地将身体里的代谢产物清除干净，让身体能够重新焕发生命活力，维生i素E也可以消除疲劳和抗衰老。养动力活源素，以进口蔬果为原料，含有多种人体需要的微量元素，及时补充人体流失的营养成为，起到美容美肤抗疲劳的效果，此外，猪羊肝脏、豆类、杂粮以及胡萝卜等食物，都含有多种维生素。
第二，茶。在茶叶中蕴藏着大量地咖啡因和生物碱，同时含有维C以及其他营养成分，平时多喝茶，有利于呼吸机能的提高，可以以促进肾上腺素的分泌，有助于提神和缓解疲劳。
第三，高蛋白食物。鱼类、家禽肉、羊肉、牛肉、蛋类、羊奶、牛奶、豆腐等等，都是含有丰富蛋白质的食品，可以使身体消耗的热量得到及时的补充，从而使身体疲劳得到消除。
第四，碱性食物。碱性食物可以调节人体的酸度，使酸度得到平衡，进而达到恢复体力的能效，香蕉、黄瓜、茄子等蔬菜水果都属于偏碱性，能够消除疲劳。
养动力活源素，以进口纳豆及进口蔬果为原料，是由生命养动力研制的一款针对细胞养护及通血管的健康养身饮品，能够有效促进血液循环，有利于防治各种血管疾病。活源素中特含“纳豆激酶”，有效改善血液和溶解血栓、抗动脉硬化和高血脂，改善血液循环，血橙，有效改善人体的贫血状况，“胶原蛋白肽”能够清除细胞毒素，疏通毛细血管，淡化斑点，恢复青春白皙，“白藜芦醇”激活DNA端粒酶，延缓细胞老化，恢复细胞活力，“雨生红球藻”含丰富虾青素能够抗氧化，超强抗氧化，清除自由基，修复受损细胞，增强免疫系统，“姜黄素”能够抗菌消炎，有效改善肌体各类炎症。此外能够改善睡眠，提升机体抗疲劳能力。养动力纳豆活源素，时尚健康植物饮品，助你养出健康养出好身体，亲爱的，我养你。[V信公众号搜：生命养动力]
据了解，养动力活源素主要成分采用日本进口的纳豆激酶，精选日本纳豆，美国蓝莓，智利樱桃，克拉马斯蓝藻等天然食材，具有疏通血管、活血化瘀、美容美颜之效，是爱美人士所钟爱的佳品。由中国科学院生命研究中心提供技术支持，获得了美国食品药品监督局FDA的监督检验，和全球领先的检验认证机构SGS的认证，用以进一步淡化斑点、恢复青春白皙的物质--胶原蛋白肽。如此，广大爱美的人士在通血管、保养细胞、美容护肤的时候，每天2到3袋养动力活源素，不仅能做到改善血液，清除毒素，抗菌消炎，还能抗氧化、延缓衰老和改善睡眠，开启健康生活。[V信公众号搜：生命养动力]